得了忧郁症怎么办，崩塌了

      病情分析：
      你好你是因为什么得了忧郁症的呢？能说说你现在的表现吗？饮食睡眠情况是怎样的呢
      指导意见：
      建议短时间内可以转移注意力，多做自己喜欢的事情，跟好朋友聊天聚会，增加锻炼看幽默搞笑的综艺节目调整心情，如果还是不能好转的话，建议做一个长程咨询或者是去医院就医

      病情分析：
      抑郁症与你自身的性格因素影响，环境影响，近期经历影响，精神压力过大等因素都有一定的关系。
      指导意见：
      如果已经确诊为抑郁症，建议你在医生的指导下积极的接受治疗。另外，进行积极的自我调整也非常重要，平时要给自己进行一些积极的心理暗示，多鼓励自己，一定要坚定战胜疾病的信心。平时可以培养一些有益于身心的兴趣爱好来充实自己的生活，找一些适合自己的体育项目，坚持进行锻炼来调整身心状态，不要太压抑自己。遇事多想积极乐观的一面，多跟别人沟通交流来帮助缓解压力。

      病情分析：
      你好，根据你描述，如果你真的得了抑郁症的话，最好去正规医院的心理科或者精神科，让医生给你看一看，如果是比较轻微的话，最好做到心理辅导或者心理干预，心理疏导等等。
      指导意见：
      如果您这个抑郁症比较严重的话，很可能在做心理疏导的同时还需要口服药物配合治疗。这个病最好尽快去治，早发现早治疗，早痊愈。
      以上是对“得了忧郁症怎么办，崩塌了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的抑郁症是医生诊断的吗？抑郁就是心理，感冒是完全可以治愈的。你用医院相关的检查报告传过来，我帮你看一下嘛。
      指导意见：
      轻度的抑郁可以通过心理疏导来解决问题。中度以上的意义应该药物治疗。抑郁，如果您坚持工作不主张休息。兼职工作和朋友来往，对外交流和互动对情绪有帮助。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，得了抑郁症，无心工作感觉崩溃了。一般的来说抑郁症大都因为日常生活环境或生活事件造成的精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，培养自己的兴趣爱好，多参加集体活动，多运动，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。并在专业医生的指导下合理用药，配合心理治疗，效果会更好。