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队长得那种想到我的眼神、他的表现就是我的焦虑源

男 | 26岁 悬赏3个健康币 2021-08-25 21:38:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 我自己心里的我能意识到的压抑也是我的焦虑源,每当队长那种看向我的好像在愤怒的说“你看啥!?”就是我的焦虑源,我总是放不过自己该怎样回已他眼神,我的表现总是那种好像很不服“就看你,咋滴我就要看”,我的反应现在也是我们队长的焦虑源,唉不知道该怎么办了

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李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-08-25 21:52:00 我要投诉

      病情分析:
      每当你看向队长的时候,他好像在愤怒的在说你看啥,也就是说他感受到你看他的眼神是有些敌意。
      指导意见:
      看起来你和队长之间的眼神更像是一种竞争关系,好像是谁也不服谁,结果让双方都感觉很不舒服。你可以和队长坐下来认真的聊这件事也可以彼此看着对方的眼睛,把自己内心的感受表达出来,也倾听别人的感受。不去回避这件事,离解决就不远了。

2021-08-26 07:09 ask90753571sp 追问

因为一些事领导对我不放心,他们认为我那天请假没说实话可能是隐瞒了什么可能是去参加了什么非法组织或者干了点什么坏事不然为什么隐瞒,经常在监控里观察我,宿舍、吸烟区监听我的一个表情,一个眼神,这让我很焦虑;医院对我的诊断是“偏执性反应”,唉我现在不知道该怎么办了也跟领导们沟通过我那天请假是去医院看病了(我那天请假时说是陪我妈看病去了,当时我的表现领导觉得我心虚他们觉得我在隐瞒着什么担心对公司安全有威胁),后来沟通过还是没解除对我的安全警报,我感觉很愤怒还是,他们尤其是队长他那种眼神就像“我就看!!”就像我一样一想到不让自己看,就偏要看,

2021-08-26 07:12医生回答:

医生对你的诊断是偏执性反应,实际上这也是一种强迫思维,强迫思维和强迫行为都是强迫症的症状。你这种情况需要吃些治疗强迫症的药,并看心理医生接受系统的心理疏导。在心理医生的帮助下进行一些放松训练。

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-08-25 22:12:48 我要投诉

      病情分析:
      你的上述症状表现考虑可能确实是出现了焦虑症的倾向,另外也不排除你有强迫性思维强迫症和偏执型人格障碍以及其他精神心理障碍的可能。
      指导意见:
      建议你一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知,尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节。要学会换位思考和转移注意力,尽量多看到自己和其他人食物的好的方面。另外要学会经常给自己积极良好的自我暗示,不断的克服自卑,提高自信。必要时最好去看一下精神心理科医生。

2021-08-26 07:05 ask90753571sp 追问

因为一些事领导对我不放心,他们认为我那天请假没说实话可能隐瞒了什么担心对公司安全造成威胁,经常在监控里观察我,宿舍、吸烟区监听我的一个表情,一个眼神,这让我很焦虑;医院对我的诊断是“偏执性反应”,唉我现在不知道该怎么办了也跟领导们沟通过我那天请假是去医院看病了(我那天请假时说是陪我妈看病去了,当时我的表现领导觉得我心虚他们觉得我在隐瞒着什么担心对公司安全有威胁),后来沟通过还是没解除对我的安全警报,我感觉很愤怒还是,他们尤其是队长他那种眼神就像“我就看”

2021-08-26 08:23医生回答:

你的上述症状考虑是存在过度敏感以及多疑偏执所造成的,所以建议你最好还是及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-08-25 22:14:31 我要投诉

      病情分析:
      根据你叙述的情况,可能是在现实生活中,队长影响了你的情绪,你也影响了队长的心情,并且导致引起了焦虑情绪。
      指导意见:
      如果队长的眼神影响了你正常的生活和工作,首先建议与队长心平气和的坐在一起交流沟通,看到底是什么原因对眼神这么敏感受疑。必要的时候可以去精神专科医院评估鉴别诊断,如果属于精神层面的问题,以便对症治疗
      以上是对“队长得那种想到我的眼神、他的表现就是我的焦虑源”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-08-26 07:12 ask90753571sp 追问

因为一些事领导对我不放心,他们担心我那天请假没说实话是去干了什么不好的事不然为什么表现的好像很心虚一样,经常在监控里观察我,宿舍、吸烟区监听我的一个表情,一个眼神,这让我很焦虑;医院对我的诊断是“偏执性反应”,唉我现在不知道该怎么办了也跟领导们沟通过我那天请假是去医院看病了(我那天请假时说是陪我妈看病去了,当时我的表现领导觉得我心虚他们觉得我在隐瞒着什么担心对公司安全有威胁),后来沟通过还是没解除对我的安全警报,我感觉很愤怒还是,他们尤其是队长他那种眼神就像“我就看!!”

2021-08-26 07:25医生回答:

根据你的具体情况,一方面可能有可能与敏感多疑的性格有着直接的关系,再就是要考虑有没有被害妄想的倾向,建议要到精神专科医院评估鉴别综合分析,明确诊断。

2021-08-26 07:30 ask90753571sp 追问

看过了“偏执性反应”现在吃着药呢,可我还是一觉察到他们注意到我,我接受不了自己不知道该怎么反应,我会投射敌意给注视我的人,那样情况更糟,可我既不想压抑自己又……反正我总会直勾勾得看回去好像发火“别看我!”

2021-08-26 07:38医生回答:

建议在服药的过程中及时去医院复诊,必要的时候可以到上级医院进一步诊断,对症治疗,以便早日康复。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-08-25 22:37:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,据你所述的情况本身在工作环境中受人格特点以及职业的需求和家庭成长环境的个人素养不同,同事比较话语强硬,缺乏沟通能力是会导致有在沟通中出现有明确的焦虑和恐惧,也不排除有过度的敏感
      指导意见:
      这种情况是需要您尽可能的自我,放松情绪以及换位思考同事的眼光,在排除自我的社交恐惧和过度敏感时,要尽可能自我的用正念思考问题,以及比较良好的情绪和同事之间进行相处,经常以微笑的可以改善关系的

2021-08-26 07:24 ask90753571sp 追问

我觉得我还是有那样的心理一到我觉得他们在注意着我的情景,我会呈现出“你就不能观察我的”心理

2021-08-26 07:39医生回答:

那还是自己过度敏感了,需要先调节自我情绪

2021-08-26 08:21 ask90753571sp 追问

是吗?我怎么感觉他们就是在观察我因为他们很焦虑他们一直都这样,我一个表情一个眼神他们觉得“反常”,他们就会找不同的人来试我是不是有同样的反应以判断我是什么病

2021-08-26 08:41医生回答:

如果既往有一定的基础病真就需要随访医生看下有没有复发

2021-08-26 12:14 ask90753571sp 追问

刚看完医生,诊断“偏执性反应”可没聊几句医生就说先吃着药吧把我打发了,我在这种高压监视得气氛下真的快待不下去了,我该怎么办

2021-08-26 12:37医生回答:

能行的话就先缓解一下情绪,转换一下环境试试看,不必太纠结医生的话语,毕竟是自己所处的场景知道

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