预防便秘,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些火龙果香蕉红薯等等这些都有通便的作用,也可以在早上的时候空腹喝一杯白开水,或者是一杯蜂蜜水,也有很好的通便润肠的作用
便秘是临床上常见的疾病,预防便秘,首先要调整一下饮食习惯,避免辛辣生冷刺激食物摄入,适当食用一些水果蔬菜,同时适当运动锻炼,如果效果不佳的情况下,可以口服药物,调节肠道功能,进一步观察病情。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线