健康咨询描述: 在学校睡觉没有安全感,而且我本来就缺安全感,不好和别人脚朋友,不会和别人相处,天天在学校就一个人,晚上一直睡不着,就一直哭然后心慌,有时候老想特别多
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是一个人比较孤单,爱哭,会胡思乱想
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,本来这个年龄很需要朋友的,但是你不喜欢交朋友,所以一个人有些孤单,导致现在出现抑郁症状,你需要去做做心理疏导,同时跟同学们正常交往,熟悉了就好了。不然抑郁会严重影响你的学习。
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,从小到大估计你还没有怎么样离开父母这么长时间。包括在学校里没有安全感也不见得就是学校里行走的,而是与你从小长大的环境还是有一些关系的,为什么别人能够使用自己适应不了的原因就在这里?
指导意见:
你必须要想明白,现在要与父母离开,那么长大了去上大学也要离开去工作了,也要离开,结婚之后更要离开的,如果想不明白这些不能够适应的话,要么有条件让父母一起陪读,要么你不去上学,要么找当地的心理咨询师进行心理咨询,帮助你解决这些心理问题
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑,你目前没有安全感,不能很好的与别人交朋友,这样的话就会影响到您的社交,让您感到非常的孤独,你一直哭说明你的情感比较脆弱,而且脑子想的也特别多初步认为您目前处于焦虑抑郁状态
指导意见:
你目前这种状态非常的痛苦,已经严重影响到您正常的生活学习了,建议你最好是让家人带你寻求心理咨询师的帮助,或者去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
以上是对“失眠难受没安全感检查”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
出现这种失眠难受,没有安全感的症状,主要与个人内向的性格有着直接的关系,性格又受原生家庭教育方式和个人成长经历的影响。再说一个人随着年龄的增长总要离开父母,到社会上去闯荡,都得要经历这么一个适应过程,所以不要为此过于的焦虑。
指导意见:
首先要克服自卑,树立自信心,平时尽量的减少独处,多与同学交流沟通,有意识的在集体场合锻炼自己,不要考虑的过多,更不要在乎别人对自己的看法。不断提高心理承受能力。相信你通过自我调节,会逐渐阳光起来的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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