健康咨询描述: 失眠,缺乏安全感,幻想,容易生气。恐惧,晚上的时候想很多,觉得人人都在欺骗笑话自己。
病情分析:
目前你才19岁,出现这个情况的话考虑你还是有很典型的精神心理科的症状。
指导意见:
这种情况下,你一定不要自己在家里面,也不和人沟通,憋在心里,你应该到心理咨询室,去进行心理咨询。
首先你这种情况可能有一些焦虑症的存在而影响到自身,而且对周围的环境比较敏感,产生了一种关系妄想,这种情况的严重性可能影响到你的生活和学习,平时要注意放松自己的情绪,多想一些开心的事,尽量的缓解内心的紧张感,及时的将你的症状和家人还有朋友沟通出来,不要说需要到医院接受详细的诊治。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况是由于你身体虚弱等原因导致倒。不适症状
指导意见:
建议你首先要改变善睡眠质量。同时要加强营养,多运动,多锻炼,保证每天有充足的睡眠时间。
以上是对“失眠,缺乏安全感,幻想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,我分析,应该自卑。
指导意见:
是不是平时就没什么自信?不要胡思乱想,首先要对自己有信心,丰富自己的知识。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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