健康咨询描述: 真的很焦虑每天闲下来就怀疑自己生病然后两天之后不害怕然后出现新症状又害怕另外一种病我都感觉自己很病态每天上课也在害怕怎么办不想看医生
如果发现自己焦虑抑郁,还是建议就诊专科医院的精神科或者心理科,对症状以及情绪和心理进行全面的评估,通过评估和检查来判断焦虑抑郁的严重程度,并进一步明确治疗方案。
病情分析:
每天都很焦虑,总是而怀疑自己生病什么的,你可能存在着一定的疾病焦虑,这样多长时间了,自己能够调整和改变
指导意见:
如果自己没法调整和改变,经常处在这样的状态之中,最好求助专业的精神心理帮助,去医院看精神心理科医生进行诊断和治疗
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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