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2021-09-11 09:04:10 我要投诉
减肥的时候喝柠檬水其实是没有什么确切的治疗效果的，个人建议患者完全没有必要去选择了，我想要去减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，喝柠檬水只是补充维生素C。
饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-09-11 09:21:42
晚上喝柠檬汁有减肥的作用。柠檬含有丰富的柠檬酸、维生素C，有助于促进胃肠的消化功能，加速胃肠蠕动，使体内毒素垃圾及时排出，达到减肥瘦身的目的。但是不宜多喝，容易导致胃酸过多而不适。柠檬汁还有养颜美容的作用，适合肥胖爱美的患者饮用。仅仅依靠柠檬汁减肥，效果不很理想，配合控制饮食，积极参加体育锻炼，效果更好，
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