才20岁，这个血压算高血压吗该怎么办
健康咨询描述： 有时候晚睡会，胸闷心慌，但是睡一觉起来就没事了，也没多在意，然后高考的时候体检是140左右，但是在家体检也就一百二一百三，所以一直没当回事。结果前天去大学报道，一晚上没睡着，胸闷心慌，心里难过，早上感觉人都快没有力气了，送到医院急诊，血压一量187最后吃了降压药，吸了点氧就没事了，回家了，第二天到医院进行了各项检查，用24小时血压检测仪检测出来这个结果。这算是高血压吗？我该怎么办？身高167，体重146斤，平常喜欢熬夜。血压动脉指数0.68怎么办减肥瘦下来能健康吗我还想活着呜呜呜
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这种情况首先需要注意放松心情，避免一些焦虑的情绪，根据描述的这种情况考虑是有高血压，一定要注意控制好饮食，低盐低脂的饮食，控制体重，不能熬夜是能够恢复的。还需要注意监测一下，平稳血压。
你这个钻石其实没有什么很大的问题的，建议先饮食，生活上注意尽量清淡的饮食，保持肥力啊，辛辣冰冻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动就可以了，没有什么大的问题了。
你好，如果经常熬夜或者是紧张时测出来血压偏高，一般不用过度紧张，适当的休息，平稳以后如果血压能降下来可以先观察，但如果安静状态下每次测量血压都是偏高的，才需要服用降压药物，平时要适当的锻炼身体，体重不要过胖，避免熬夜调整作息
以上是对“才20岁，这个血压算高血压吗该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我算是高血压患者吗医生？需要用药嘛，我听说原发性的高血压药一辈子都用药
如果没有症状，可以定期检测血压变化，多运动，低脂低盐饮食，减轻体重
是不是说我把体重降下来，然后规律作息习惯饮食，上面注意血压就会降下来了呢？还有我那个动脉硬化指数显示异常是0.68，怎么办？
长期作息不规律，血压高，高脂高热量饮食，都会影响血管
好的谢谢医生那我目前不需要吃药了吧
看有没有不舒服的情况
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