你好根据你的。情况针对于这种情况,在腰椎病的情况下,可以选择局部的按摩牵引进行治疗的同时,他这种情况下会压迫引起出现腰痛腿麻的情况,都是有一个恢复时间的。可以积极有效密切观察,促进症状恢复的。
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指导意见:
患者是否能做瑜伽,要根据患者的症状是否严重或者患者的个人状态来进行确定的。有些患者的腰部韧带较软,做瑜伽可以促进腰部肌肉的锻炼,可以有利于防止腰间盘突出的症状加重。而有些患者的腰部韧带僵硬,不适合练瑜伽进行治疗。腰间盘突出还可以通过牵引进行治疗,也可以通过热敷,睡硬卧板床辅助治疗。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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