请问有什么办法治疗失眠做梦？

      治疗失眠多梦，主要的方法是应用心理治疗或者是药物治疗，心理治疗可以通过患者到心理科，在心理医生指导下进行冥想练习，放松训练认知行为疗法等等，药物治疗一般需要寻求精神科医生的帮助
      

      病情分析：
      你好，能够引起失眠的原因有多种，通常多与不良的情绪，身体患有疾病，身体太过于劳累，不良的生活习惯等等相关，需要具体问题具体分析。
      指导意见：
      如果因不良情绪所导致需要进行心理方面的调节，正确的应对压力，合理的缓解情绪。如果情绪问题比较严重的话，需要就医在心理医生的帮助下给予相关治疗，养成良好的生活作息习惯，不要晚睡，晚上不要喝浓茶咖啡。
      

      病情分析：
      第一需要分清为什么失眠，有什么刺激的原因是原发性的还是继发性，失眠是晚上很久才能入睡，还是早上很早就醒来，做梦是做的噩梦还是做的其他。
      指导意见：
      一般到医院检查引起失眠的原因，排除引起失眠的躯体疾病，如果是功能性的失眠或者是非器质性失眠，可以用苯二氮卓类药物，或者佐匹克隆右佐匹克隆，唑吡坦等，而且需要在医生指导下使用。
      
      以上是对“请问有什么办法治疗失眠做梦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！