有问必答网心理健康科 → 情绪低落不稳定,有时候容易多想

情绪低落不稳定,有时候容易多想

保密 | 0个月 悬赏16个健康币 2021-09-19 19:38:58 3人回复 来自嘉兴市

健康咨询描述: 人很容易多想,往坏处想,情绪不稳定,有时候会突然的因为一点小事然后不开心,开始烦躁。

医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65717
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2021-09-19 19:44:33 我要投诉

      情绪低落不稳定,有时候容易多想。有时候突然的因为一点小事,然后不开心,开始烦躁。同时有很黏女朋友,想要他能够消息秒回。这种情况属于占有欲过强。彼此是自由的,不要有太多的负担。

2021-09-19 19:47 ask942852258c 追问

为什么会情绪不稳定,怎么改变自己,经常容易多想,往坏处想

2021-09-19 19:48医生回答:

这属于性格的问题以及自己心理上的问题。

任俊赏
任俊赏 天水市精神病医院   副主任医师 擅长: 抑郁症,轻躁狂,强迫症,神经衰弱,焦虑症,恐惧症, 帮助网友:5283
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2021-09-19 20:48:00 我要投诉

      您好,您目前这种情况与自己的安全感缺失,或许有一定的关系,建议您平时多参加一些集体活动,多与朋友家人进行交流,说说心里话,让他们给你大气要有自信心,处理好良好的自信心,请保持心情愉悦和心态的平和,相信您一定会好的

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-09-19 21:50:33 我要投诉

      病情分析:
      你的情绪呢很低落,不稳定,有的时候容易多想,有的时候呢,正是因为你往坏处想,所以说才会有一些坏情绪
      指导意见:
      所以说呢,有遇到事情的时候要往好处想,其实呢,任何的事情都是可以相互之间可以转化的,这要看你的信心,取决于你的态度。
      以上是对“情绪低落不稳定,有时候容易多想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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