健康咨询描述: 人很容易多想,往坏处想,情绪不稳定,有时候会突然的因为一点小事然后不开心,开始烦躁。
情绪低落不稳定,有时候容易多想。有时候突然的因为一点小事,然后不开心,开始烦躁。同时有很黏女朋友,想要他能够消息秒回。这种情况属于占有欲过强。彼此是自由的,不要有太多的负担。
为什么会情绪不稳定,怎么改变自己,经常容易多想,往坏处想
这属于性格的问题以及自己心理上的问题。
您好,您目前这种情况与自己的安全感缺失,或许有一定的关系,建议您平时多参加一些集体活动,多与朋友家人进行交流,说说心里话,让他们给你大气要有自信心,处理好良好的自信心,请保持心情愉悦和心态的平和,相信您一定会好的
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