年龄等问题，带来的持续性焦虑不安
女 | 26岁 2021-09-22 22:52:16
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来自广州市
健康咨询描述： 前几年出现过一次突发性的焦虑不安，一瞬间像是血液倒流一样，瞬间狂躁起来，感觉特别惊恐害怕和不安。当时在坐车，瞬间想跳车的感觉，好几分钟才缓过来。 最近一段时间，两周左右。又出现这种焦虑不安，但是没有之前激烈。 只是会，不论做事还是想事，都会注意力不集中，没办法脱离脑子里面的各种想法。 感觉一直压抑自己的情绪和想法，一想起就会特别害怕和失落。没办法控制自己的思想。 白天还行，一到晚上睡前，就会止不住的胡思乱想，入睡的时间就变长了，辗转发侧。 这次虽然不激烈，但是一直出不去的感觉。
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