胃比较大要怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-23 10:33:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：胃比较大要怎么减肥

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张传英 天津市武清区中医医院主治医师擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科帮助网友：3862

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2021-09-23 12:55:28

胃比较大的话，其实你想说的是，食欲比较大吧，首先的话应该控制属于你得有这个，一粒每天饭应该吃到七分饱就可以了，饮食上应该注意少吃油炸食品，多吃蔬菜水果搭配上一些粗粮，然后适当增强有氧锻炼，每天应该坚持半个小时以上的锻炼，才能达到很好的减肥效果

王茹本溪市红十字会医院主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友：18480

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2021-09-23 10:35:40 我要投诉

您好，您的问题是这样的，根据您的描述胃比较大怎样减轻体重的？首先需要控制饮食的，吃饭要七八分饱的，少吃油炸食品的，少吃甜食的，少吃含脂肪类高的食物的。可以少食多餐的，同时餐后适量运动的。