有问必答网 → 外科 → 骨科 → 锻炼腰腹可以缓解腰椎病吗

锻炼腰腹可以缓解腰椎病吗

保密 | 0个月 2021-09-25 07:05:58 2人回复来自

健康咨询描述：锻炼腰腹可以缓解腰椎病吗

投诉

其他类似问题

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-25 08:03:09 我要投诉

腰椎病属于退行性病变，跟长期的久站久坐弯腰有一定的关系。建议平时在家里练习小燕飞式，多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

张红新保定市第一中心医院主治医师擅长: 周围神经炎，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节炎及四肢骨帮助网友：12219称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-25 07:19:39 我要投诉

你好，请问病人现在多大岁数，发病多长时间了大概，都有什么不舒服的症状没有，多长时间了大概，一般情况下锻炼腰背肌力量可以缓解腰椎病，平时注意休息保暖，局部热敷理疗，可以佩戴腰围保护一下

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年 常见症状：腰痛、腰部活动受限、腰腿痛[详细] 是否医保：-- 治疗方法：手术治疗、药物治疗