忧郁症不要吃什么

      忧郁症它是属于精神类疾病的一种，也就是精神障碍的一种精神的障碍，在通常的饮食方面，主要是忌食辛辣刺激性的食物，比如少喝，有兴奋性的饮料饮料其他在饮食上以清淡营养为主，多吃蔬菜水果，收入，注意营养均衡，规律作息，早睡早起，适量运动都是可以缓解的
      

      病情分析：
      你好，一般情况下你所说的忧郁症就是我们心理学所讲的焦虑或者是抑郁症，针对这样的情况就是说要先诊断才能具体分析和治疗
      指导意见：
      至于你说的这个幽郁症不能吃什么，主要是不能吃的重口味，太咸太大，因为太想太大的话，就是容易造成心理的一些不适感然后的话不要爆饮爆食，爆饮爆食的话也会影响这个心情的变化