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2021-10-01 09:24:08 我要投诉
每天晚上都睡不着觉，失眠很严重，像这种一定要让睡眠科的医生实际的看一下，最好能做个视频脑电图，对你的睡眠情况详细的做个了解，需要排除一下睡眠感缺失，自己更需要去先调整养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡，晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。必要的时候可以适当的吃一些助眠的药，如果是某些疾病导致的，那就先治疗原发病，原发病好了以后，睡眠自然的会改善。
2021-09-26 13:16:03 我要投诉
失眠比较严重的话，几乎每天都有的情况，一般是需要服药治疗的，建议到精神科治疗，在精神科医生指导下应用药物常用的药物有非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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