有肩周炎可以用哑铃锻炼吗

      肩周炎是可以用哑铃进行锻炼的，但需要掌握适当的方法。肩周炎多发生于中老年人，各种原因引起肩关节囊及周围软组织的炎症，造成肩关节疼痛、活动受限。肩关节粘连是肩周炎的一个突出表现，会出现肩关节在前屈上举、后伸、外展、内收、内旋、外旋各个方向上的活动受限，且主动活动及被动活动时都受限。
      

      病情分析：
      如果病人出现了肩周炎，是能够练哑铃的。练哑铃的目的主要是避免上肢部位出现肌肉废用性萎缩。如果出现了肩周炎的疾病症状，一般是需要建议进行间肩关节的功能锻炼的，但是建议不要进行力量锻炼。
      指导意见：
      

      一般肩周炎的情况下是建议最好适当的锻炼，但是最好不要用哑铃过度的锻炼，它会造成病情的加重要多注意，避免潮湿寒冷的情况，保暖不要受凉！锻炼要循序渐进，不能过度的劳累锻炼
      
      以上是对“有肩周炎可以用哑铃锻炼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肩周炎的患者也是可以适当的进行锻炼哑铃的，肩周炎的患者，平时一定要加强肩关节各个方向的功能锻炼，以牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊，以促进肩关节功能的恢复。