这种情况首先要排除一下患者有没有副乳,也就是说和局部脂肪沉积过多是有直接的关系的,所以个人建议患者治疗上,首先还是需要在医生的指导下,可以在局部选择按摩或者是转呼啦圈的运动。
每天坚持运动锻炼是最有效的减肥方法,可以选择快走,慢跑,跳绳,减肥操,健美操,游泳,这些都是比较好的有氧运动。通过每天近一个小时左右的运动是能够消耗身体的热量,消耗脂肪,达到有效减肥的效果,同时,减肥人士一定要控制好每天的饮食总量
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