有时候感觉自己好焦虑。

      病情分析：
      晚上很难入睡，手会不自觉的抖动。这确实是抑郁症的症状表现。抑郁症常见的症状就是莫名的担心，害怕，恐惧。担心害怕的程度远远超过现实情况。身体层面往往表现为心慌，心悸，胸闷，气短。头疼，头晕，乏力。失眠健忘。出汗颤抖等等。
      指导意见：
      当然，焦虑症的躯体化症状不是每一个人都全部出现。但是你讲的入睡困难，手发抖就是焦虑症的躯体化症状。所以建议你看精神心理科检查确诊，对症治疗，自己平时要提醒自己放松。
      

      病情分析：
      人产生焦虑的情绪，长时间的处于这种焦虑的状态，会出现一些躯体化的症状，向你所反映的手部的颤抖就是一种焦虑躯体化的表现。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松下来，另外如果焦虑情绪非常严重，你需要接受专业的治疗。