刚上大学对前途十分迷茫如何调整

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己对前途很迷茫，不知道如何调整。
      指导意见：
      你刚刚开学一个月甚至不到一个月出现这种情况，有可能存在适应方面的问题，在我们国家目前二本大学多余一本大学。所以不论是未来考研还是考公务员，都需要在大学4年时间，把专业搞好，未来做什么都不会有困难。平时多做做运动，多和同学朋友沟通交流，做到规律生活不要熬夜，多听听轻松愉快的音乐，对提高注意力都是有帮助的。当然了，最好和学校的心理老师多沟通交流，对你的未来也有帮助的。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是一名大一的学生在，现在上的是二本，你感觉未来有点儿迷茫，现在才刚开学，就纠结以后的工作和生活
      指导意见：
      看起来，你的焦虑情绪不是一般的高，是很高，现在要做的就是学好该学的，如果有能力，继续考研，考博，或者毕业直接参加工作，考各种编制都是可以的，你应该通过心理咨询进行干预了

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的问题，自己是高一学生，对自己将来是不是继续考研的事情纠结导致情绪低落的。
      指导意见：
      建议平时应该学会调节自己心态，不要刻意去想太多事情，把注意力集中在学习上面，多选择自己感兴趣事情做，有自信心和勇气，有自己奋斗目标，学会放松自己就可以的。
      以上是对“刚上大学对前途十分迷茫如何调整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！