太在意别人看法，恐惧焦虑有评价性幻听！

女 | 30岁 2021-10-06 09:46:29 1人回复来自

健康咨询描述：曾上学重高中下课时突然学不进，因走读变得怕同学嫉不敢大胆写作业，甚上晚自习突然不自在压抑，怕抽屉收不好同学不欢迎，从小生活环境亲人多疑，暴力导致性格太内向，死啃书本的人，只要想全世界都喜欢我就踏实兴趣高兴，可自己知道不是这样，该如何！太害怕别人批评，评论？

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李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代

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2024-03-26 13:25:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种问题，可能是自己之前学习压力太大，家庭环境影响给自己心理或精神因素太多导致性格敏感多疑出现焦虑恐惧表现。
      指导意见：
      建议平时应该学会自己进行调整自己心态，不要太在意别人的看法，应该有自信心和勇气，把心里面压抑事情全部释放出来，多户外进行有氧运动，选择自己比较感兴趣事情做分散注意力，必要时咨询心理专家吃抗焦虑药物进行治疗。

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