健康咨询描述: 中考差一点进入重点高中,心里不甘心,没想到努力三年是这样的结果,在老师父母的劝说下不得不复习,现在突然想起来以前那些如我不如我的同学都在上高中,我感觉自己比他们低一个档次,有些许自卑,动力也突然没了。而且感觉复读心理压力太大了,因为复读生将失去分配生资格,这意味着中考必须裸考考进重点高中,我很害怕再失败,现在自卑感,孤独感,紧张感这三种感觉压得我喘不过气来
病情分析:
初三复读。心理压力特别大,没有很好的宣泄渠道,导致过度的压抑,害怕再次失败,产生了孤独感和自卑感,还有紧张压迫感,喘不过气来。
指导意见:
这是抑郁和焦虑了,症状已经明显泛化。建议在平台做咨询,做心理评估确诊症状,另外可以。会用一些中成药来缓解症状,还必须通过学习自我放松和心态调整来做相应的调节。
病情分析:
在复读阶段产生自卑或者是对将来是否能考进高中的担忧,这是因为自己对自己要求过高,担心这种过高的要求与现实有差距,所以会产生自卑感,孤独感
指导意见:
建议及时与家人或者是亲近的朋友或者是心理老师,建立良好的关系,及时的把自己的烦恼或者是压力与对方倾诉,减轻自己的压力,缓解自己的情绪,让自己能够重新对未来有信心
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