病情分析:
你好,人的胖瘦跟遗传和后天都有很大的关系,不知道你父母的体型是怎样的,如果很瘦的话,是可以理解,如果你和他们不一样,那么可以考虑一下肠道吸收是不是有问题
指导意见:
建议首先压力不要过大,平常注意多补充营养,保持充足的睡眠,规律作息,身体没有不适,并且能正常工作生活的话,就不要有过多的压力
爸爸妈妈也瘦,但不累的话稍微加强营养都能长肉,但我不管怎样就是长不了
平常如果没有什么不适,睡眠饮食正常,也不要有过大的压力,另外可以去医院检查一下,胃肠道有没有问题。
病情分析:
如果本身就是受体型,其实是比较难以改变的。就是基因如此,遗传如此。所以改变也只能局部的改变,或者是在一定程度上改变,
指导意见:
再有瘦体型也没有什么不好呀。也可以在健身教练的指导下进行肌肉训练。多一些健康的肌肉,也可以让自己看起来更加健壮,而不是单纯的瘦弱。
病情分析:
从你的描述知道,你感觉自己很瘦,饮食正常,睡眠质量不好,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体健康造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,建立良好的生物钟,改善睡眠,每天进行适量的运动,培养自己的兴趣爱好,饮食方面注意吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物,必要时去医院的消化科检查一下。
以上是对“很瘦的体型,有什么治疗方法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您所描述的大概的情况,从小到大体型就比较瘦,但是饭量还是很正常的,最主要是还存在睡眠不好的表现
指导意见:
睡眠对于我们每个人都是很重要的,如果不能保证有一个好的睡眠的话,就有可能会导致身体出现其他的一些问题,对于你现在有可能是因为睡眠不好而导致你销售的一个原因,所以针对你现在的情况,要多参加一些户外的运动,增强机体的抵抗能力,另外,对于睡眠的改善还是有很好的调理作用,另外,一定要规律作息,每天晚上11点之前必须上床睡觉,通过一段时间的调整,应该对于你的睡眠问题会得到改善
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