长期失眠经常夜里一两点钟才睡怎么办？

      长期的失眠，而且入睡时间晚，这种情况对患者的生活会造成较为明显的影响，所以说应该积极的治疗，主要的治疗方法是应用安眠类的药物，比如说非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药
      

      病情分析：
      你长期失眠，经常夜里一两点才能睡着，睡眠时间明显偏短，有比较明显的睡眠障碍，会严重影响到睡眠质量。
      指导意见：
      引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、外界环境等。大部分失眠都和精神心理因素有关，如长时间精神紧张焦虑压力大。你长时间晚上一两点才能睡着，属于明显的失眠，有必要看医院睡眠科或精神心理科医生，吃些抗焦虑助眠药治疗。