腰椎病可以压腿吗

保密 | 0个月 2021-10-11 13:16:22 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎病可以压腿吗

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2021-10-11 13:28:06 我要投诉

腰椎病的患者不可以做压腿的动作，因为压腿动作时腰部会处于前屈状态，会使腰部肌肉收缩紧张，能够加大腰椎管内的压力，会对硬膜囊和神经根的刺激程度加重。腰椎病的患者建议多休息，不要剧烈运动，避免久坐久站，避免经常弯腰提重物。

陈晓春忻州市中心医院副主任医师擅长: 骨外科疾病如四肢骨折的治疗及手术、头面部外伤和骨创帮助网友：10711

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2021-10-11 13:27:40 我要投诉

根据你的描述，患有腰椎疾病不建议进行压腿锻炼，因为腰椎疾病的急性期要求卧床休息，不要睡有弹簧的床垫，床板越硬，对于腰椎疾病的效果越好，同时结合腰部的按摩或者是腰椎牵引，要避免弯腰动作，而压腿时腰部处于弯腰状态。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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