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2021-10-13 08:31:16 我要投诉
你好，失眠患者但感觉精神状态还是不错，这样的情况也存在于各种不同的情况之下，比如有些患者可能存在脑器质性基础病变，有的患者存在内分泌激素水平的异常比如甲状腺功能或者皮质醇异常
2021-10-11 16:02:02 我要投诉
病情分析：
失眠有很多的类型，有的是入睡困难，有的是因为白天睡足了觉，所以晚上不困，按您的这种情况，可能是因为白天睡足了觉，所以晚上睡不着造成的
指导意见：
建议养成良好的生活作息习惯，加强锻炼，按时作息，调整自己的睡眠时间，控制每天在7~8个小时左右的总睡眠时间
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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