夏季的时候由于人体热量散失大,而且在蔬菜中含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,如果在夏季的时候可以注意补充足够的维生素,这样自然对健康有好处。
微信扫一扫,随时问医生
指导意见:
你好,夏季防晒可以吃一些富含维生素C的食物,比如西蓝花、黄瓜、西红柿、新鲜的水果,另外配合物理防晒,使用太阳伞或使用温和刺激性小的防晒霜。另外出现晒伤加重时可以使用芦荟胶舒缓皮肤。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线