想要身高四肢都想长高一点

      人的身高是受遗传、营养、环境、性别、内分泌、疾病等因素影响，其中遗传因素是主要因素，身高在青春期会有一个明显的增长表现，应该加强营养，摄入优质蛋白质如肉蛋奶，按时作息，在睡眠状态下生长激素分泌增多，增加户外活动，常晒太阳，积极参加体育锻炼，预防传染病。

      分析一下。身高与遗传的关系占到70%，其次是营养和运动，你首先应该营养丰富均衡，然后每天选择游泳或者是打篮球之类的方式促进长高，这是很有必要的，因为遗传方面，我们没有办法去改变。