健康咨询描述: 前段时间在学校认识个女的,一开始挺聊的来吧也算后来跟他出去玩了几次,然后就9号吧从外面回来,他说他妈翻了我跟他聊天记录,他知道我有老婆后来分开。但他妈不知道。然后他妈不知道说了什么。就那天晚上之后,然后他第二天去外地上学了,然后聊天就跟变了人一样就是那种爱答不理,特别高冷,回的也比较敷衍吧.最近因为这个事情也睡不着觉天天失眠
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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