腰疼已有一段时间，具体情况如下，请问如何缓解
健康咨询描述： 患者学生党，目前居家复习，久坐。自2021年9月20日起不间断腰疼，时而严重，大部分时候不太严重。昨天自晚七点坐在写字台前学习至晚十一点，起身困难，站起后行走困难，右脚着地时腰部更痛一点。睡前服用一粒布洛芬，未缓解症状。今早起床后依旧很疼，进一步加剧，外出时上下楼梯也疼。另患者体重基数较大。请问有可能是什么原因，如何缓解。
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你所描述的症状表现需考虑腰肌劳损或腰椎疾病等原因引起的疼痛不适，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下进行腰椎CT或核磁共振检查，明确病因，对症治疗，期间需注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作。
长时间久坐非常容易造成腰肌劳损，引起腰部的疼痛状态，这种情况还是要尽可能多躺多休息，避免继续久坐，刺激疼痛同时可以考虑贴膏药比如奇正消痛贴，更换口服艾瑞昔布进行治疗，配合正规公立医院推拿按摩加快恢复。
您好，非常感谢您的回答。另请问腰肌劳损会因为月经而在月经前后这几天加剧疼痛吗？
腰肌劳损跟月经的关系并不是非常的直接，并不一定会有加重，
那如果九月和十月都在这期间感到疼痛加剧，只是巧合吗，或者有没有别的疾病的可能性？
也可能是这几个月久坐时间更频繁的因素。
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