有问必答网心理健康科 → 感觉自己前途一片迷茫,很自卑

感觉自己前途一片迷茫,很自卑

女 | 16岁 2021-10-23 11:19:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 我会和别人好好说话,但和家里人不会,甚至会动手,情绪不稳定,总是觉得别人在背后指点我,很想学习,但是一有不顺心的事就会自暴自弃

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李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-10-23 11:26:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年16岁,你跟外边的人都能好好说话,但是跟家人不会,甚至跟家人还要动手,情绪不稳定,老感觉有人在背后指指点点的在说你,你想学习但是好像学不下去,而且容易自暴自弃,特别自卑
      指导意见:
      看起来你跟家人的关系不是太好,我不知道他们是不是特别能包容你还说他们是属于那种絮絮叨叨的老是指责你,然后跟你关系比较差的那种,如果是关系比较差的,我建议你跟你的家人最好还是系统的做一段时间的心理咨询,调整你们之间的关系这样才能整体的改变你的情绪
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-10-23 11:28:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的,同时在人格独立期以及和家人的成长环境所受的教育以及周边群体的影响不同,是容易出现有一些敏感,甚至在遇到具体事件时引发有敌对心里也是自我的抗压能力欠缺和过度理想化人格不排除
      指导意见:
      这种情况是需要您尽可能的接纳当前的情绪异常,另外,日常多结交正能量的群体来提高自己的处理事务和沟通的能力,和家人进行尽可能换位思考和正确的对待一些劝说,必要时寻求专项的心理干预
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-10-23 11:30:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的这种情况叙述来看,是不是存在,事物刺激引起心理阴影造成的影响,同时也考虑你属于内向型性格,有一定的自卑心理存在,过分的强迫思维加重问题
      指导意见:
      建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,增强身体素质,保证充足的睡眠和休息,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好有助于您增强自信心,缓解自卑心理,同时,出现不良情绪,找到合理的途径来宣泄,慢慢调整
      以上是对“感觉自己前途一片迷茫,很自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-10-23 15:50 ask94340633sv 追问

会不会是抑郁症

2021-10-24 06:55医生回答:

不能绝对判断

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-10-23 11:38:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你现在的情况很可能是与家人处的关系不够融洽,感觉得不到父母的理解关爱和支持,在学校里有可能是找不到学习方法,不够自信,所以显得很自卑
      指导意见:
      这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行心理咨询,相信老师们能够帮助你找到问题产生的原因和解决的办法,学会与他人相处,找到自己奋斗的动力
      

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