病情分析:
63的女性严重失眠,依靠安眠药才能入睡,离开药物就不能入睡,这种情况也可以配合采用心理治疗。
指导意见:
目前对于失眠的治疗主要是采用药物治疗、物理治疗及心理治疗。催眠治疗能够让患者比较放松,减少内心冲突,对于因焦虑造成的失眠有治疗效果。可以到当地精神心理专科医院接受物理治疗和心理治疗。
病情分析:
你好,看你的描述,长期的严重失眠,依赖药物治疗,不吃药就睡不着,今年已经63岁了,失眠有多少年了,想咨询催眠的疗法
指导意见:
说句实话,失眠的原因很多,有因为各种压力大,造成的失眠,有因为身体不适出现失眠的,有什么原因也没有,就是睡不着的,可以对照一下原因,对因治疗才有效,催眠,可以从视频,音频上听那些催眠的音乐,当然最好的效果还是通过心理咨询师进行催眠,因为心理咨询,会针对原因进行咨询
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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