健康咨询描述: 九月中是由于胃部不舒服引起的失眠,后面胃部不适缓解,失眠状态持续开了中药有所缓解。但是由于左胸廓部分不舒服害怕心脏有问题失眠所以去医院开了右佐匹克隆片,偶尔吃。后有所缓解。十月三十号约了常规体检,但是体检前一晚可能因为紧张没办法入睡,一横完没有休息。十月三十一号复诊胃病开了养胃和镇静安神的中药。晚上入睡困难。如今主要问题是由于之前长时间作息不规律,身体出现不适害怕心脏有问题,害怕会突然晕过去、猝死。晚上不敢睡觉,没办法放松,白天精神状态不好。已经预约了心脏彩超。我该如何缓解失眠的症状。安神类的中药可以和右佐匹克隆片一起服用吗。
你好,右佐匹克隆是催眠作用比较好的药物并且基本也没有不良反应,是可以和有安神作用的中药一起口服的。以您20岁的年龄,之前有比较长时间不规律作息,只要是完善心脏方面的检查,没有器质性心脏病、以后能够合理作息,就可以放心,不会出现严重问题的。您睡眠障碍一定要从心里加以调整,避免焦虑。
你好。根据你的描述来分析,你对自己的病情很担心,从而导致的失眠。首先你要放下思想包袱,你这么年轻怎么就会突然猝死呢!猝死的人都是不良生活习惯重,有慢性病而不控制的人常常发生,而你这么小心的人不应该呀,所以一定要放下思想包袱。目前失眠重可以服用佐匹克隆,建议你吃的时间不要太长毕竟是西药,服用一段时间的九味镇心颗粒吧。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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