失眠睡眠不好，经常上厕所

      病情分析：
      您好，首先存在睡眠障碍，多尿，口渴，手心发热等症状，要警惕是否存在糖尿病，甲亢等疾病，需要及时去医院进行检查。
      指导意见：
      建议尽快去医院进行一些检查，排除疾病引起。另外还要考虑最近是否压力比较大，存在植物神经功能失调或者神经衰弱的情况。还可以找中医辩证一下，用中药调理。

      病情分析：
      你的情况持续多久？最好到医院检查确认一下，然后根据医生诊断结果，进行相应的治疗。白天不要思虑过多，睡前放松听音乐。
      指导意见：
      晚上9点之后不在喝水，要控制自己，口渴的时候，可以用棉签沾水擦唇。晚上喝水过多，容易去厕所，从而影响睡眠。或者与朋友聊聊天。

      病情分析：
      你是一个21岁的小伙子，现在是失眠睡不好，经常上厕所啊，有不舒服的感觉，手心发汗，浑身发热等
      指导意见：
      上述的情况表现得比较复杂，说明你现在的身体比较虚弱，需要锻炼身体，促进身体的内外平衡，同时还要增加营养，符合身体的消耗需要，还有要规律的生活，保持充足的睡眠时间和睡眠质量
      以上是对“失眠睡眠不好，经常上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！