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失眠睡眠不好,经常上厕所

男 | 21岁 2021-11-05 13:39:21 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 晚上睡眠不好,还经常上厕所。手心发汗,而且就吃完饭就浑身热。有时候就莫名的口渴,尤其是晚上。感觉就尿就跟尿不要似的,裆部特别的潮湿

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2021-11-05 14:39:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,首先存在睡眠障碍,多尿,口渴,手心发热等症状,要警惕是否存在糖尿病,甲亢等疾病,需要及时去医院进行检查。
      指导意见:
      建议尽快去医院进行一些检查,排除疾病引起。另外还要考虑最近是否压力比较大,存在植物神经功能失调或者神经衰弱的情况。还可以找中医辩证一下,用中药调理。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-11-05 15:18:02 我要投诉

      病情分析:
      你的情况持续多久?最好到医院检查确认一下,然后根据医生诊断结果,进行相应的治疗。白天不要思虑过多,睡前放松听音乐。
      指导意见:
      晚上9点之后不在喝水,要控制自己,口渴的时候,可以用棉签沾水擦唇。晚上喝水过多,容易去厕所,从而影响睡眠。或者与朋友聊聊天。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-11-05 15:24:05 我要投诉

      病情分析:
      你是一个21岁的小伙子,现在是失眠睡不好,经常上厕所啊,有不舒服的感觉,手心发汗,浑身发热等
      指导意见:
      上述的情况表现得比较复杂,说明你现在的身体比较虚弱,需要锻炼身体,促进身体的内外平衡,同时还要增加营养,符合身体的消耗需要,还有要规律的生活,保持充足的睡眠时间和睡眠质量
      以上是对“失眠睡眠不好,经常上厕所”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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