宝宝容易感冒,是身体抵抗力比较差,体质较弱,建议家长可以在孩子的日常饮食上均衡搭配,多吃一些有营养的食物,另外,适度的户外运动也可以增强体质,提高免疫力。
首先从饮食上要注意丰富营养,避免消化不良。其实要多陪伴孩子,多进行户外运动,让孩子接近大自然,呼吸到新鲜的空气。适当给孩子补充维生素。有必要接种疫苗也可以增加免疫力抗力,多一道防护。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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