食用含锌食物能影响精子吗？

      你好，锌是我们身体当中的一种必不可少的微量元素，锌对于男性的性发育和男性的生殖功能有着很大的作用，锌含量越高性精子的质量就会越好，因此平时男性最好多吃一些含锌丰富的食物，营养均衡，平时也适当的锻炼身体，增强体质。
      

      食用含锌的食物对精子的质量有一定的影响，锌元素能够维持男性精子代谢，而且还能增强精子的活力，建议平时可以适当的吃一些锌含量多的食物，尤其是对于备孕的男性有一定的好处