感觉最近自己提不起劲，老是爱胡思乱想

女 | 15岁 2021-11-11 22:39:18 1人回复来自

健康咨询描述： 10月底到现在，感觉最近自己变了，又好像没变，有时候开心不起来，没什么兴趣，第二天起来一整天都很困

投诉

其他类似问题

回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-09 11:31:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己最近没劲也提不起兴趣，也老是胡思乱想。
      指导意见：
      不知道最近在你的学习和生活中有没有遇到过什么事情，你仔细想想与学习压力大有没有关系，比如最近要考试了。首先建议你做到规律生活，按时上床睡觉，保证充足的睡眠。其次平时可以多做做运动，对你会有帮助的。第三，如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大，也需要告诉父母带你去看看心理医生的。在心理医生的协助下，让自己走出困境。