病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡眠障碍的现象,这种情况必须进行治疗和调节,不然会对你的学习造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,减轻压力,精神放松,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,必要时可以服用一些安神的药物。
病情分析:
你好小伙子,从你描述的情况来看,初步考虑这还是一个睡眠的问题,我们说睡眠的问题往往涉及到一个人情绪焦虑或者是抑郁的问题。当然具体的情况需要对你整个状况要了解的更多才行。
指导意见:
你目前的这种状况呢,建议你可以到医院心理科进一步的检查和明确一下。当然后面有什么情况呢,也可以随时来问我。建议你可以首选考虑接受一段时间的心理辅导。也可以适当使用一些药物作为调整。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线