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用什么办法能提高男人的精子质量

男 | 0个月 2021-11-19 15:40:34 2人回复来自

健康咨询描述：用什么办法能提高男人的精子质量

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郭天华滨州市中心医院主任医师擅长: 胃炎，阑尾炎，乳腺炎，甲状腺结节，胃肿瘤，结直肠肿帮助网友：34646

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2021-11-19 16:20:45 我要投诉

提高男子精子的质量，可以通过以下方式：1.要有良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃高热量，高脂肪的食物，不要吸烟和饮酒。2.平时适量运动增强体质，促进生殖系统的血液循环。3.针对病因治疗，包括药物治疗和手术治疗。

韩利坤大庆市人民医院主治医师擅长: 泌尿道感染、前列腺炎、前列腺增生、包皮龟头炎、包茎帮助网友：11368

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2021-11-19 15:57:58 我要投诉

主要是要吃些高蛋白的食物，吃维生素补充。看看身体的情况，可以多吃些扇贝，猪肉羊肉，牛肉，平时加强锻炼，近期多注意观察身体状况。可以吃着补肾益气的中药。比如六味地黄丸。