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孕妇营养粥有哪些？

男 | 28岁 2021-11-22 12:39:53 2人回复来自

健康咨询描述：我老婆怀孕三个月了，我看着老婆吃什么都吃不下，吃什么吐什么，我非常的心疼老婆和宝宝。我想学着给老婆做点营养粥，我非常想学习一下孕妇营养粥的种类。

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2021-11-22 12:53:55 我要投诉

你现在怀孕前三个月，由于孕妇体内血hcg的增加，所以会引起恶心呕吐，嗜睡等早孕反应的现象，这个是正常的，这个时候胎儿的需要的营养不是很大，所以可以根据孕妇的口味选择一些饮食进行进食，也可以少吃多餐，一般到4个月左右，这种症状的话会逐渐的减轻

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2021-11-22 13:34:55 我要投诉

你好，孕妇可以吃一些猪肚粥或者是红枣粥，银耳粥等等。还可以吃点牛奶燕麦粥或者黑芝麻粥，孕妇在孕早期的营养的话，还是要注意的，有一些孕妇胃口不好，吃不下东西，有可能会影响胎儿的生长发育。