如何减肥医生，如何减肥医生

男 | 20岁 2021-11-26 11:48:12 1人回复来自

健康咨询描述：我的身高是175，穿着衣服是体重是90公斤，不穿是87，88公斤那样，我该怎样减肥啊医生我还能减下去吗我不想年纪轻轻就得什么心脑血管病啥的唉，我这样减下去需要多长时间会得这些心脑血管疾病啥的吗

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2021-11-26 11:51:10 我要投诉

男性20岁，身高1米75，体重90公斤，一般这种情况，建议您选择科学的方法减肥，平时注意控制饮食，适当的活动锻炼，不建议乱用保健品或者口服减肥的药物，防止对身体造成一定的影响，平时加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，忌口辛辣油腻的食物，每天坚持跑步或者打羽毛球等运动

2021-11-26 11:54 匿名追问

大夫我这样如果管住嘴迈开腿能减下来吗唉我担心自己得什么那种严重的病

2021-11-26 11:56医生回答：

管住嘴迈开腿一定可以减肥成功的，但是需要时间，必须坚持

2021-11-26 12:21 匿名追问

现在应该不会得那种很严重的心脑血管病啥的吧大夫很紧张虽然我现在慢慢减肥了已经，

2021-11-26 12:28医生回答：

目前不会引起任何的心血管疾病的

挂号科室：神经外科

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