我不爱说话，自卑没有自信，感觉干什么都不行，还爱哭

女 | 32岁 2021-11-26 15:52:48 1人回复来自

健康咨询描述：我性格内向，不怎么爱说话，跟老公说话也不多，结婚到现在没怎么喊过他名字，感觉不好意思，最近换了一份做销售的工作，觉得自己不行，干不了这行，在家这段时间孩子也没怎么照顾好，学习还下降了，感觉自己太没用，也没挣到钱

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2021-11-26 15:55:11 我要投诉

你存在自我评价低，无用感，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

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