有问必答网心理健康科 → 我不爱说话,自卑没有自信,感觉干什么都不行,还爱哭

我不爱说话,自卑没有自信,感觉干什么都不行,还爱哭

女 | 32岁 2020-06-14 19:00:11 2人回复 来自南京市

健康咨询描述: 我性格内向,不怎么爱说话,跟老公说话也不多,结婚到现在没怎么喊过他名字,感觉不好意思,最近换了一份做销售的工作,觉得自己不行,干不了这行,在家这段时间孩子也没怎么照顾好,学习还下降了,感觉自己太没用,也没挣到钱

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2020-06-15 08:15:49 我要投诉

      你存在自我评价低,无用感,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-06-15 08:11:59 我要投诉

      病情分析:
      其实如果你性格内向的话,做起销售来确实比较困难,因为销售工作本身就是需要人比较外向,比较可以和人进行交流和沟通
      指导意见:
      人的性格有些是可以改变的,慢慢的提高自己与社会生活的能力,多参加一些经济活动,多多沟通交流和沟通,慢慢的适应与人交往

2020-06-15 08:28 ask93249574db 追问

我以前在工厂上班,接触的人不多,那我需要去医院检查吗?

2020-06-15 22:29医生回答:

你先自我调节试试

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