减肥期间早饭之后可以直接睡觉吗。
女 | 18岁 2021-11-27 04:19:21
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健康咨询描述： 减肥期间早上七点半吃了一个鸡蛋一块红薯，可以直接睡觉吗？会不会影响掉秤蛋白质一天摄入多少才算正常
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李医生 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
擅长: 胃炎，消化道溃疡，结肠炎，肝炎，胆囊炎，溃疡性结肠
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2021-11-27 04:22:08
根据身体减肥，期间身体出现早饭以后，根据您情况不建议睡眠可以适当活动，另外注意饮食均衡补充，保持最低的营养摄入量，适当增加活动锻炼身体，促进身体的脂肪消耗，配合调整脾胃功能。
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