健康咨询描述: 自从生孩子后从孩子一周岁左右开始晚上睡觉正熟睡中被孩子哭声惊醒,久而久之造成现在睡觉特别容易被惊醒半个小时一惊醒,持续到12点多,最晚到凌晨一两点才能睡着,现在的情况就是每天午睡不到半小时晚上就会没睡意失眠睡不着,午睡特别容易睡着,为什么到晚上就会失眠睡不着觉?有时候晚上睡觉就会半小时一次惊醒,我被这情况快被烦死了
经常出现失眠难以入睡,还有容易惊醒的临床表现情况,也是植物神经功能紊乱,神经衰弱导致身体状态反应,表现到医院检查确诊以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经和营养神经的方法进行治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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