健康咨询描述: 导致最近每晚睡10多个小时都睡不够,脑袋昏昏沉沉的,晚上1点多睡,早上睡到10点都还是困,越睡越困,有时候感觉呼吸困难,第二天起来头晕眼花,头笨重,想问题就头疼,喜欢发呆,做什么都慢悠悠的,特别是蹲下起来头发晕黑蒙蒙的一片,做什么都没力气,感觉特别累,中午差不多3点左右又感觉到特别困,一睡就睡到下午6点,除了头晕,还有头顶和后脑勺一阵阵痛,是什么原因导致的?血压有时候高压才有80左右,低压50左右。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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