健康咨询描述: 4岁的时候啊伯半夜4点抱我起来拉尿持续2年多,在家经常被打骂,小学初中经常被欺负每天都被打哭,初三身高才135厘米,现在身高168,6岁开始出现失眠,小学初中在学校没睡着过,只有星期五~星期天睡觉而且很容易早醒,上课经常打瞌睡刚睡着又被老师拍醒.现在睡觉睡不着已经习惯.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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