因住校不习惯导致焦虑抑郁失眠

女 | 19岁 2019-11-13 12:43:39 1人回复来自

健康咨询描述：俩年前因住校不习惯导致焦虑抑郁失眠，去医院诊断给予盐酸舍曲林片，效果挺好，除了在校宿舍失眠，其他地方都可以睡着，这是为什么呢

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-29 15:16:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，与睡眠环境和位置相关的失眠，也叫做条件性时间，焦虑也好抑郁也罢，其实只不过是这类失眠的诱发因素而已，你经过服用盐酸舍曲林治疗后，焦虑症状已经消失，而且在任何地方睡眠都很好了，只是在学校宿舍睡觉才会失眠，说明有明显的心理暗示体验。
      指导意见：
      之所以在其它地方睡眠没有问题，是因为你没有长期在那些地方失眠的体验，在学校你经常失眠所以就有了属地失眠体验，一旦在这个环境就更不容易入睡，不过不要紧，慢慢的随着睡眠改善，心理方面的暗示也会被弱化，逐渐就适应了。