几乎每晚都在噩梦，得有小半年了吧

女 | 18岁 2021-11-27 05:47:47 1人回复来自

健康咨询描述：我18岁，经常做噩梦。在我的梦里，经常是夜晚有人或者各种鬼怪追着我跑，在树林里，在坟头里，有些场景会反复出现，基本都是我生活中的一些地方，但是梦里边这些地方都很阴森诡异，有时候会被梦吓醒，吓哭，就是一睁开眼，泪就流出来了，就感觉内心承受了很大的痛苦，就一直哭，控制不住的哭

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2021-11-27 05:51:43 我要投诉

几乎每晚都在做噩梦，已经有小半年了，这种情况有可能是心理压力过大，或者是过于劳累造成的，建议你及时调整心态，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓一下情绪。

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