经常情绪低落不稳定尤其下午到晚上

女 | 18岁 2021-11-27 05:55:48 1人回复来自

健康咨询描述：一八年向心理医生咨询过说有抑郁阶段建议医院查看后来各种原因没有去医院也慢慢好了但经常会有情绪不稳定反应迟钝记忆力下降直到几个月前记忆力下降特别严重的一次前一分钟吃完东西后来就想不起来吃了什么下午晚上经常哭

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2021-11-27 05:59:05 我要投诉

经常的情绪低落不稳定，尤其是下午到晚上，这种情况建议及时调整心态，还是建议你到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断之后对症治疗，平时要经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，分散自己的注意力。

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